SEBELUM JAM 12 "MALAM"

Detik terakhir saat harummu merekat.
Sekumbang rindu memagut kelopak maut.
Gigil berjatuhan dari tangkai ke liang nafas semayam.

Pertemuan ini tak lagi sebuah kesamaran rasa.
Sejak kita makin buas menyusuri kedalaman waktu yang terus mengeja usia.
Gamangku kian mengelupas menjadi perjalanan awan.
Sebab tanah2 yang mengerami belukar. Tak lagi bersahabat dg tunas sukma.
"Kita telah diubah oleh logika sendiri"
Ketika taman naluri tak lgi terpoles peristiwa buatan.
    Sebelum jam 12 hehe

Betapa & Ketika

Kau...kau tak tau betapa sulitnya langkah ini untuk ku tapaki,.kau tak tau betapa penatnya kepala ini untuk berpikir lurus..kau tak tau betapa lapangnya perasaan ini..kau tak tau betapa rumitnya imajinasi dan konsentrasi..kau tak tau betapa mirisnya jikalau air mataku habiss..KETIKA kau memutuskan sesuatu yang dulunya aku rangkai dan susah payah kusambungkan..KETIKA aku merasa perasaan ini tidak dihargai..KETIKA perasaan yang fitri ini kececeran tak ada harganya..KETIKA dusta mulai bicara..KETIKA komintmen hilang kesapu angin..kau harus tau, aku hanya mencoba untuk menjadi yang terbaik ketika kau mengajakku baik, dan aku hanya akan pergi jika kau menyuruhku untuk pergi..begitu saja.

"Terima Kasih" Puji SyukurMu

Terima kasih telah memalingkan wajahmu
Karena, setiap kali aku mengingatnya
Aku belajar akan selalu peduli kepada siapapun
Karena sakit sekali tidak dipedulikan

Terima kasih telah meninggalkanku
Karena, setiap kali aku mengenangnya
Aku belajar akan selalu setia
Karena sakit sekali telah ditinggalkan

Terima kasih telah menolakku
Karena, tentu saja itu hak setiap orang, menerima atau menolak
Tapi aku belajar akan selalu berusaha memahami
Meski sekeras apapun aku ingin menolak orang lain

Terima kasih telah menghinaku
Karena, setiap masa hinaan itu terngiang
Aku belajar akan selalu menghargai dan menghormati
Karena demikianlah sifat mulia manusia

Terima kasih telah menuduhku
Karena, tuduhan yang palsu hanya akan menguatkanku
Juga tuduhan yang benar membuatku memperbaiki diri
Tiada rugi mendengarkan tuduhan itu

Terima kasih telah melupakanku
Karena, semakin dilupakan, sesuatu akan semakin diingat
Aku tidak akan menghabiskan waktu dalam kesedihan
Apalagi balas turut melupakan

Terakhir,
Terima kasih telah menyakitiku
Karena, rasa sakit akan membuatku lebih kuat
Bersabar atas setiap detik sakit tersebut
Untuk besok lusa, menjadi kebal atas racun yang sama

*Tere Liye

Berita untukmu

Perjalanan iniTrasa sangat menyedihkanSayang engkau tak dudukDisampingku kawan

Banyak ceritaYang mestinya kau saksikanDi tanah kering bebatuan

Tubuhku terguncangDihempas batu jalananHati tergetar menatapkering rerumputan

Perjalanan ini punSeperti jadi saksiGembala kecilMenangis sedih ...

Kawan coba dengar apa jawabnyaKetika di kutanya mengapaBapak ibunya tlah lama matiDitelan bencana tanah ini

Sesampainya di lautKukabarkan semuanyaKepada karang kepada ombakKepada matahari

Tetapi semua diamTetapi semua bisuTinggal aku sendiriTerpaku menatap langit

Barangkali di sanaada jawabnyaMengapa di tanahku terjadi bencana

Mungkin Tuhan mulai bosanMelihat tingkah kitaYang selalu salah dan banggadengan dosa-dosaAtau alam mulai engganBersahabat dengan kitaCoba kita bertanya padaRumput yang bergoyang

Hujan

Rinai hujan basahi aku temani sepi yang mengendap kala aku mengingatmu dan semua saat manis itu
Segalanya seperti mimpi kujalani hidup sendiri andai waktu berganti aku tetap tak'kan berubah
Aku selalu bahagia saat hujan turun karena aku dapat mengenangmu untukku sendiri ooohhh..ooo
Selalu ada ceritater simpan di hatiku tentang kau dan hujan tentang cinta kita yang mengalir seperti air
Aku selalu bahagia saat hujan turun karena aku dapat mengenangmu untukku sendiri ooohhh..ooo
Aku bisa tersenyum sepanjang hari karena hujan pernah menahanmu disini untukku ooohhh...

Ayo coba

Tips Agar Make Up Bibir Tahan Lama

Di tahap foundation, ketika kamu mengaplikasikanfoundation di daerah bibir, aplikasikan juga sedikit-sedikit sepanjang garis bibir kamu, sampai kira-kira menutupi setengah garis bibir baik atas maupun bawah.  Jangan lupa menggunakan pelembab bibir sebelum mengaplikasikan foundation ya! Baru setelah itu, aplikasikan lipstik kamu.

Selain tahan lebih lama, warna asli lipstick kamu juga bisa keluar karena foundation juga berperan sebagai concealer. Selamat mencoba!

*KawaiiBeautyJapan

ini yang lebih nyaman buat cewek

:: Melepas Bra saat tidur dapat mencegah Kanker Payudara ::

Tidur adalah saat yang tepat untuk beristirahat dada dan wanita tidak harus menggunakan bra saat tidur, melepaskan bra saat tidur untuk mencegah kanker payudara. Menurut American Cancer Society, tidak ada bukti definitif menghubungkan tidur memakai bra bisa membuat wanita menderita kanker payudara, seperti dilansir Livestrong.

Tetapi para ilmuwan Sydney Singer dan Soma Grismaijer istrinya pada tahun 1991 telah menulis dalam bukunya ‘Dressed To Kill, The Link Antara Kanker Payudara dan Bras, yang berisi tentang wanita yang ingin menghindari kanker payudara harus memakai bra dalam waktu sesingkat mungkin dan sebaiknya kurang dari 12 jam per hari.
Waktu terbaik untuk beristirahat payudara tanpa memakai bra adalah saat tidur, jangan tidur dengan bra, kata Sydney Singer, seperti dilansir dari chetday.

Menurut Singer Sydney, menggunakan bra yang terlalu lama dapat meningkatkan suhu jaringan payudara dan wanita yang memakai bra memiliki kadar hormon prolaktin (hormon yang berfungsi untuk merangsang kelenjar susu) lebih tinggi. Kedua hal ini dapat mempengaruhi pembentukan kanker payudara.

Selain itu, berlebihan, atau menggunakan bra bra terlalu ketat terlalu berbahaya untuk kesehatan karena dapat membatasi aliran getah bening di payudara. Biasanya, cairan getah bening mencuci limbah dan bahan beracun lainnya, dan menjauhkannya dari payudara.
Kedua ilmuwan mengatakan bahwa tidur adalah saat yang tepat untuk beristirahat dadanya dengan tidak mengenakan bra. Tidak hanya otot-otot saat istirahat, saat tidur tubuh meningkat dan detoksifikasi (racun). Tidur juga memberikan kesempatan bagi sistem kekebalan tubuh untuk memproduksi hormon imunitas (kekebalan tubuh).

Hasil studi menunjukkan wanita yang memakai bra selama 24 jam sehari berisiko paling tinggi terkena kanker payudara, sedangkan wanita yang jarang memakai bra paling sedikit risikonya.

Perbandingan hasil studi tersebut menunjukkan :

1. 3 dari 4 wanita yang memakai bra 24 jam per hari
2. 1 dari 7 wanita yang memakai bra lebih dari 12 jam per hari, tetapi
tidak menggunakannya saat tidur
3. 1 dari 152 wanita yang memakai bra kurang dari 12 jam per hari
4. 1 dari 168 wanita yang jarang atau bahkan yang tidak pernah
memakai bra sama sekali

Jadi risiko wanita yang memakai bra selama 24 jam memiliki 125 kali lipat risiko terkena kanker payudara dibanding yang jarang memakai bra.

Memijat payudara disertai menarik napas panjang setiap kali melepas bra dapat memperlancar aliran getah bening dan mencegah berkembangnya kanker pada payudara, sistem limfatik pada payudara hanya berkembang sepenuhnya selama kehamilan dan menyusui, sehingga wanita yang memakai bra sehari-hari, menunda memiliki anak dan yang tidak menyusui dapat terkena risiko kanker payudara lebih tinggi.

Sekitar 75 persen wanita yang terkena kanker payudara sebenarnya tidak memiliki faktor risiko kanker, hal ini memunculkan dugaan bahwa penggunaan bra yang tidak pas atau terus-terusan memakai bra merupakan faktor yang dapat menjelaskan hal tersebut.
*FamilyGuide